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La Migliore Influenza E Tè Freddi

Cambiamenti improvvisi di temperatura, esposizione al freddo e umidità sono i rischi tipici della stagione. È in questo periodo dell'anno che siamo più inclini all'influenza e al freddo. Una tazza di tè, oltre ad essere molto piacevole per il palato e l'odore, idrata il corpo, migliora l'immunità e allevia i sintomi. Dai un'occhiata:

1. Tè con aglio e limone

Potrebbe non essere così gustoso, ma se hai bisogno di un calcio per alzarti dal letto è la bevanda giusta. È anti-infiammatorio, migliora il sistema immunitario, ha molte proprietà antibatteriche e antivirali, riducendo anche la pressione sanguigna.

Avrai bisogno di uno spicchio d'aglio tagliato a metà, mezzo limone, una tazza d'acqua e due cucchiai di miele. Aggiungere gli ingredienti e far bollire per dieci minuti.

2. Tè della passione, citronella e camomilla

Oltre ad essere un piacere, la bevanda funziona come un ottimo lenitivo. Il frutto della passione contiene buone dosi di vitamina C, l'ingrediente che stimolerà il tuo sistema immunitario.

Avrai bisogno di mezza tazza di frutto della passione, mezza tazza di camomilla, mezza tazza di limone e miele a piacere.

3. Tè allo zenzero con zucchero bruciato

Dà sollievo alla tosse e al mal di gola, il segreto è nello zucchero bruciato.

Avrete bisogno di un pezzo di circa 5 cm di zenzero (tritato), due tazze di acqua, un cucchiaio di limone, quattro cucchiai di zucchero, chiodi di garofano e cannella.

Mettere l'acqua bollita sopra lo zenzero, il chiodo di garofano, la cannella e il limone e lasciare lì per quindici minuti. Caramellare lo zucchero in un'altra padella. Mettere il tè cotto sullo zucchero bruciato, mescolare bene il fondo per rimuovere lo zucchero e far bollire per dieci minuti. Servire caldo.

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