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Soddisfa Le Sostanze Nutritive Dei Fiori Commestibili

Coloro che ammirano la bellezza dei fiori, spesso
immagina la quantità di nutrienti presenti nelle specie commestibili. Lo sapevi che oltre ad essere gustosi, loro
benefici per il corpo?

I fiori commestibili sono generalmente usati sotto forma di
tè e anche incorporato nei piatti. che
come unire il gusto e le sostanze nutritive di questi fiori sul tuo menu?
Continua a leggere questo post per saperne di più sui vantaggi di questi
specie commestibili:

Cappuccini: ricco di vitamina C e di proprietà antibiotiche che aiutano nel
la digestione. Oltre a garantire effetti benefici come antisettico
e fortificando i capelli.

Fiore di zucca: fonte di calcio, che contribuisce alla formazione di ossa e denti.

Fiore di rucola
: alto contenuto di ferro, che aiuta a combattere
anemia.

Fiore di gelsomino: il gelsomino ocha è noto per avere proprietà lenitive, cioè può
essere usato per controllare i sintomi di stress, ansia e depressione. Inoltre, il tè ha proprietà
analgesico.

Tarassaco: deve essere raccolto giovane il
beta-carotene, oltre a contenere ferro e calcio. Uno dei
I modi più comuni per usare i tuoi fiori sono nella preparazione dei tè.

calendolafonte di
vitamine A e C, carotenoidi, fitosteroli e flavonoidi. È considerato
antinfiammatorio, antifungino, antibatterico, analgesico, espettorante e
guarigione. La calendula è altamente raccomandata per i trattamenti contro l'acne e
dermatiti. Il fiore è ancora rilassante
irritazioni cutanee, aiuta a regolare il ciclo mestruale, allevia gli spasmi
e disintossica il corpo.

ibisco: Il fiore di
l'ibisco è un potente antiossidante naturale, contiene vitamina C anti-infiammatoria,
riduce ipertensione e diuretici. Secondo gli esperti, il tè all'ibisco potrebbe
aiuta a combattere problemi respiratori come bronchite, influenza,
raffreddore, gastrite e condizioni della pelle. Anche il tè all'ibisco è d'aiuto
brucia grassi, facilita la digestione, regola la funzione intestinale
e combatte la ritenzione di liquidi.

Ti piace?
Ma prima di consumare, dovresti sapere se non hai un'allergia a questi
fiori. Ora dicci come stai.
usa questi fiori nella tua giornata.

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