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Come Pulire Correttamente Verdure, Frutta E Verdura

Supersaudible, il consumo di frutta, verdura e verdura è indicato a qualsiasi età. Nonostante questo, è necessario tenere d'occhio alcuni dettagli quando si effettua la spesa equa. Questi alimenti possono contenere batteri, larve di insetti e persino elevate quantità di pesticidi - sostanze chimiche pericolose per il benessere.

Secondo l'Agenzia nazionale di sorveglianza sanitaria (ANVISA), il processo di lavaggio degli alimenti contribuisce al ritiro di una parte dei pesticidi, ma il consumatore dovrebbe dare la preferenza agli alimenti certificati come biologici e quelli considerati "del tempo" - di cui hanno bisogno una piccola carica di additivi chimici da produrre.

Cibo pulito e ben igienizzato

Quindi, controlla la guida passo-passo indicata da ANVISA per garantire l'igiene completa degli alimenti che servi alla tua famiglia.

1 - Seleziona frutta, verdura, verdura e verdura. Rimuovi le parti che sembrano "ammaccate". La frutta dovrebbe avere le foglie rimosse.

# 2 - Le verdure dovrebbero essere lavate le foglie una alla volta con acqua corrente.

# 3 - Tutti gli alimenti devono essere immersi in un secchio con un litro d'acqua e un cucchiaio di ipoclorito di sodio. Attendere circa 15 minuti.

# 4 - Rimuovere di nuovo tutto il cibo e disinfettare con acqua. Conservare tutti in frigorifero fino al momento del consumo.

Alcuni consigli e trucchi

- Gli alimenti biologici non necessitano dell'aggiunta di ipoclorito di sodio durante la pulizia. Umidificali con acqua e usa un pennello per aumentare la cura.

- Fragole e pomodori sono i frutti che assorbono in grande quantità quantità elevate di pesticidi. La lattuga è la foglia più pericolosa. Tieni d'occhio l'igiene di questi tre!

- Le frutta e le verdure prodotte nella stagione giusta prendono quantità minori di additivi chimici. Dai la preferenza a queste opzioni.

- Costruisci il tuo orto. Questo consiglio è speciale, poiché il cibo sarà fresco, ben curato e di ottima origine.

Quindi, ti sono piaciuti i consigli per garantire una dieta priva di rischi? Se è così, assicurati di accedere quotidianamente al Giardino delle idee STIHL. Ti stiamo aspettando!

Editoriale Video: Come lavare frutta e verdura?


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