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Farmacia Naturale: Consigli Per Prendersi Cura Della Propria Salute

Le medicine naturali possono aiutarci a combattere i sintomi e curare le malattie. Avere una farmacia naturale può essere la chiave per vivere lontano dall'uso costante di farmaci chimici. La fitoterapia sta guadagnando sempre più adepti, dal 2013 al 2015 è cresciuta del 161% secondo il Ministero della Salute e consiste nella manipolazione di piante ed erbe, senza l'uso di sostanze chimiche che migliorano l'effetto del principio attivo, come nella medicina ortodossa. Guarda alcuni articoli che puoi avere a casa:

1. guaco: (Mikania glomerata) potente contro la tosse.

Come usare? Come sciroppo espettorante e broncodilatatore - sciogliere 200 g di zucchero con chiodi di garofano, cannella e un limone. Aggiungere 500 ml di acqua e sette foglie di guaco. Far bollire per risciacquare.

2. Citronella: (Lippia alba) è grande nel combattere l'insonnia, l'ansia, i crampi addominali, i disturbi gastrici e la flatulenza (gas).

Come usare? Metti mezzo cucchiaino di melissa in una tazza di acqua bollente. Assorbire per 5 a 10 minuti e co. Fai una tazza di tè due volte al giorno.

3. menta romana: (Mentha pulegium) è efficace contro le punture di insetti, la pianta allevia il prurito del prurito.

Come usare? Lavate le foglie del poejo e mettetele sui morsi.

4. Espinheira-santa: (Maytenus ilicifolia) è efficace contro la gastrite.

Come usare? Metti mezzo cucchiaino di foglie di giunco ​​in una tazza (tè) di acqua bollente. Assorbire per 5 a 10 minuti e co. Fai una tazza di tè tre volte al giorno.

5. zenzero: (Zingiber officinale) per nausea e nausea.

Come usare? Cuocere per 10 minuti un cucchiaino di zenzero in una tazza (tè) d'acqua. Abafe e coe. Fai una tazza di tè tre volte al giorno. Chiunque soffra di pressione alta dovrebbe evitare lo zenzero.

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