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Sauna: Tipi E Funzioni

Sauna: tipi e funzioni

Le saune possono essere assemblate in modi diversi a seconda dello spazio disponibile.

Ci sono anche due tipi di saune: vapore (noto anche come sauna umida o bagno turco) e sauna secca, che utilizza pietre o altro materiale che viene riscaldato, senza rilasciare vapore.

Spesso, dopo un soggiorno in sauna, un tuffo in piscina, una doccia fredda o una doccia fredda, anche se questa pratica è controindicata da alcuni medici.

La sauna comprende un rituale di cura del corpo e benessere.

Scopri di più sulle particolarità di ogni tipo.

Sauna umida o a vapore?

sauna

La sauna umida supera raramente i 60° C, mentre nella sauna secca il corpo umano tollera facilmente temperature superiori a 80° C per brevi periodi di tempo.

La stagione secca genera calore secco ed è più consigliata per l'inverno; poiché la sauna a vapore ha proprietà idratanti, e quindi è raccomandata per l'estate.

Prova entrambi prima di costruire il tuo. Scegli l'opzione che fa per te o mantienili entrambi.

La migliore sauna per ogni posto

appartamento sauna

Per i siti, le fattorie, le fattorie e per le case in generale, o anche per coloro che amano l'originalità, una sauna a legna è una grande richiesta, ma il gas non è un cattivo affare.

Per le saune professionali che richiedono risparmi, o anche per chi vive in appartamenti, il gas è l'ideale.

Le saune elettriche sono consigliate per alberghi o motel in cui le saune sono individuali e in appartamenti dove l'uso domestico è in media due volte a settimana, o dove non c'è spazio disponibile per attrezzature più grandi.

Struttura della sauna secca o del forno elettrico

il sauna secca, di origine nordica prima di Cristo, è un ambiente diverso dalla sauna umida, dal momento che deve funzionare con un apparecchio che genera calore, e quindi, ha bisogno di un rivestimento in legno in modo che il calore venga mantenuto.

È indicato per il suo rivestimento:

  • lana di vetro
  • cedrinho, mogano o altri tipi di legno
  • L'apparecchio deve essere installato su mattoni refrattari che coprano anche la parete fino all'altezza dell'apparecchio
  • protezione sul dispositivo.
  • porta di cedro (non usare altri modelli)
  • cassetto, visiera e maniglia sulla porta e la porta dovrebbe aprirsi verso l'esterno.

Editoriale Video: Sauna e bagno turco dopo l'allenamento, è corretto?


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