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Tecnologie Vibranti Per Allenamento Sportivo

Tecnologie vibranti per allenamento sportivo

Praticare esercizio fisico è un enorme vantaggio per la salute - e le tecnologie indossabili sono un modo per massimizzare i benefici.

Conosciute anche come "fitness wearable", le tecnologie indossabili sono dispositivi che raccolgono informazioni dal corpo umano o trasmettono dati utili a chi li utilizza.

Sebbene altre aree, come l'intrattenimento e l'industria, abbiano anche tecnologie indossabili, il mercato del fitness ne rappresenta il 61%.

Ecco come possono ottimizzare il tuo allenamento.

Tecnologia vibrante

Fitbit

Fitbit

I dispositivi tecnologici indossabili sono composti da circuiti con la capacità di elaborare i dati raccolti e la tecnologia wireless.

Sono costituiti da sensori che acquisiscono informazioni sul corpo umano, processori, connettività e batterie.

Attualmente, per lo sport, sono disponibili tecnologie indossabili sotto forma di orologi intelligenti e braccialetti, come ad esempio Fitbit e il moov.

Fitbit è un braccialetto realizzato in silicone con display OLED. È venduto in tre varianti, dalla più semplice alla più completa.

La sua versione carica conta i passi, le distanze percorse, i passi e ha ancora funzioni di cronometro, orologio e monitoraggio del sonno per indicare quanto tempo si dorme.

moov

moov

La carica Fitbit va oltre: può essere sincronizzata con lo smartphone, che trasmette i dati elaborati dal braccialetto.

Puoi anche associare il Charge allo smartphone tramite Bluetooth per visualizzare i dati raccolti dal braccialetto.

La linea Fitbit Charge HR fa un ulteriore passo avanti: ha un cardiofrequenzimetro, quindi può segnalare il tuo dispendio calorico anche quando non ti alleni.

Fitbit Surge ha tutte le caratteristiche dei modelli precedenti ma anche un GPS per tracciare i percorsi.

Moov è un altro prodotto tecnologico che è indossabile per una buona forma. Sotto forma di orologio, svolge il ruolo di personal trainer: fino a quando non si valuta la postura dell'utente e si misurano i passaggi che può fare.

Il paragone con un professionista dell'educazione fisica è persino valido: Moov da il suo feedback all'atleta tramite un comando vocale. È in questo modo che chiede l'aumento o la riduzione della velocità del passo o indica un esercizio, come gli addominali o le barre.

ampstrip

AmpStrip

Le ultime notizie tra le tecnologie indossabili, tuttavia, sono le AmpStrip, che è permanentemente attaccato alla pelle, anche quando l'atleta non sta praticando esercizi.

AmpStrip è in grado di catturare innumerevoli dati del corpo, frequenza cardiaca, ritmo, temperatura, ustioni caloriche e molto altro.

È impermeabile e può essere collegato a qualsiasi parte del corpo, ma il produttore consiglia di posizionarlo ai lati della regione addominale.

AmpStrip è sincronizzato con i sistemi Android o iOS tramite Bluetooth e puoi accedere alle informazioni tramite il tuo smartphone.

Il futuro, tuttavia, è di impianti sottocutanei: si ritiene che entro pochi anni le tecnologie indossabili saranno sostituite da processori installati permanentemente nel corpo umano.

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